True Form Fitness is renowned for its Lagree Method, a highly effective fitness regimen. The Lagree Fitness Method, which is sometimes referred to as the Megaformer Workout, is a 50-minute exercise routine that focuses on tightening and toning the muscles. This low-impact, high-intensity workout incorporates slow-controlled movements, spring-loaded resistance, rapid transitions, and constant core engagement.
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概要
True Form Fitness は、 Lagree Franklin, LLCによって開発されたカテゴリ ホーム＆ホビー の Freeware ソフトウェアです。
True Form Fitness の最新バージョン 3.31.0 2024/02/07 にリリースです。 それは最初 2024/02/07 のデータベースに追加されました。
True Form Fitness が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。
ユーザー True Form Fitness の 5 5 つの星からの評価を与えた。
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